描述
描述
🌞Ashwagandha (Withania somnifera) 是一种多年生的茄科植物，原产于印度和亚洲大陆，主要种植其乳白色的根，通常用作茶。该植物的名称源自梵语“ashva”（意为马）和“gandha”（意为气味）。根部具有强烈的香气，被描述为“像马一样”。这些根长期以来一直被用作阿育吠陀（印度）医学中的适应原（压力管理）、利尿剂和镇静剂。虽然这种植物在温暖的气候下是多年生植物，但它也可以作为一年生植物种植，以获得秋季根。尽早开始播种，并在建立后 135 天以上收获。
🌞100-200 天根部成熟。9b 区及以上地区为多年生植物
规格
🌿通用名：Ashwagandha
🌿学名：Withania somnifera
🌿描述：一种茄科植物，具有乳白色的根，是阿育吠陀（印度草药）不可或缺的一部分。
🌿植物寿命：多年生
🌿耐寒性（F）：9b 区（25 至 30）
🌿光照要求：充足阳光（每天至少 6 小时）
🌿播种时间：晚春
🌿播种深度：1/8英寸。
🌿发芽天数：7-14
🌿最佳土壤温度（F）：70-95
🌿植物间距：18-36英寸。
🌿植物高度：2英尺。
🌿从播种到收获的平均天数：135+
南非醉茄